偏頭痛想睡覺

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身體沒睡飽會用頭痛喊救命!一張嗜睡量表測你的睡眠夠不夠

1:很少打瞌睡 2:一半以上的時間都在打瞌睡 3:幾乎都會打瞌睡 總分小於8:恭喜,精神狀況不錯 總分小於10:要開始注意平時的作息是否正常 總分大於10:輕度嗜睡,建議與醫師一起尋找原因 總分大於12:重度嗜睡,建議接受專業的評估與檢測 提醒大家正常的作息,才能維持身心上的健康,從日常生活上注意自己與家人的健康,及早就醫才不會小病拖成大病,長期失眠和睡眠障礙 ,會讓身體更容易生病喔! 面對失眠的時候,要從日常生活上的小細節做起 培養規律的作息時間 避免小睡,尤其是接近睡覺時間 避免半夜起床看時間 避免在睡前大量的飲食和喝酒 維持規律的運動習慣,但避免在睡前3~4小時運動 減少咖啡因、尼古丁及其他刺激物質的攝取

Top 10 室內植物推薦!用觀葉植物盆栽,輕鬆綠化居家佈置

室內植物能夠妝點居家空間,還能淨化空氣、招財開運,這些都讓種植室內植物成為許多人的療癒休閒。本篇文章將推薦 10 款最受歡迎的室內植物種類以及照顧方式,不論是觀葉植物、多肉植物或是開花植物的盆栽都有,讓你輕鬆找到最適合居家或辦公空間的室內植物!

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲 2023年11月01日 00:08 是痣or皮膚癌? 醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險 今健康 今健康 收看今健康讓全家「勁」健康。 優質、強大、專業的健康知識新聞團隊,為您全家提供最實用、即時、正確的健康好文好片。 圖、文/今健康 發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌,還是什麼?...

2020年是属什么五行 2020年出生人的命运

一、2020年是属什么五行 2020年是庚子鼠年,五行属金,地支五行属水。 六十甲子纳音为壁上土命,属相为梁上金鼠。 天干"庚"庚子年出生的称为金鼠。 庚者金相,子者水相,此乃金水相生之局。 而是年之金水略带凶相,有变革伐乱之兆。 故此庚子年,开局将难太平,变动愈强,其势愈挫。 是年出生者,生肖为鼠,甲子纳音表中当属壁上土。 属鼠者应留心,本命年值太岁,运势将受其扰,起伏较大,且久久难平。 庚子年之金相,将克木相。 木主仁,则战乱益增,运势破败。 梁上金鼠与太岁相冲,须加慎之,携以静制动之心,以待波澜。 偏财运较旺,乱世常存机遇,君子可择道而行。 切忌乱心智,侵以邪魔,为非作乱,灾难当头而推波助澜者,必涨其灾运,首当其冲也。

嗆金溥聰是藍營敗選頭號戰犯 蔡正元怒轟:我瞧不起這個人

2024總統大選落幕,國民黨「侯康配」落敗,對此蔡正元認為,藍白合破局是最主要關鍵原因,更點名金溥聰是國民黨敗選的頭號戰犯,更公開說 ...

明財位在哪裡?進家門第一印象很重要!

由房子座向來決定的財位被稱為大財位,住宅的座向能從住宅的「大門或陽台」方向判定,林子玄說明,不同方位的住宅,大財位也有所不同,以下為大財位的位置: 1.坐北向南:大財位在西南方、正北方。 2.坐東向西:大財位在正東方、西北方。 3.坐西向東:大財位在東南方、西北方。 4.坐南向北:大財位在正南方、正東方。 5.坐西南向東北:大財位在西南方、正東方。...

【樓梯台階數量風水口訣】為什麼樓梯台階數都是單數

樓梯踏步雙數可以,主要還是看樓有台階高度而定。 單數陽, 偶數陰,所以住陽面基本是單數,而住面用是雙數,這是中國傳統文化,這寓意著無,吉祥如意。 樓梯設計中,關於步數講究主要是要單數,不能雙數,步數可以設為11、13、15、17、19、21。 那麼這是什麼呢? 有什麼説法呢? 樓梯設計於3級,於18級,所以讓樓梯空間面積,往往是雙跑設計,這樣話每段是9級,所以設計樓梯時候,請風水大師看一下。 如果太大意,可能會影響財運和身體,是中國傳統文化,像我們到一些大型酒店、飯店有燒香拜佛、養金魚寓意財源滾滾一個道理。 我相信很多人有註意過,我們上樓梯時候,邁出是哪隻腳,哪後一步是哪隻腳,這樣會彆扭,如果你邁出是左腳,設為單數樓梯,後一步落是右腳,協調了。

故宮

原來門樓上設有鐘鼓,每日起更、黃昏時鳴鐘108響。清代,該門是帝后巡幸和去京西各園時進出的大門。當選秀女時,此門也是被選女子出入紫禁城的通道。 東華門和西華門分別是故宮的東西兩道側門。

屏東高樹

屏東高樹鄉20多公頃土地上的「辜嚴倬雲植物保種中心」(KBCC),10年內已蒐藏保存3萬437種植物物種,成為全球最大的規模最大、最豐富的熱帶植物保種中心,並計劃在2027年前將物種增至四萬種。 中心不對外開放,僅供學術研究。 Show more Show more

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